如何应对职场中的诋毁与竞争

想象一下，你每天在公司里忙碌，辛苦工作，好不容易取得了一些成绩，却有人故意给你使绊子，阻挠你的工作进程，或者在公司散布你的各种谣言。这个时候，你的内心是不是很憋屈、很愤怒？恨不得跟对方打一架，让对方知道你不是好欺负的。

事实上，我们也清楚，我们很难保证诋毁你的人不会再有下一次。万一他又找到其他把柄来对付你怎么办？那么，面对职场中遭人背后诋毁，你到底该如何应对呢？是退一步海阔天空，还是进一步拼个你死我活？

其实，关于被人背后嘲讽这件事，我太有发言权了。迄今为止，我和我的几位好朋友都经历过这样的黑暗岁月。久而久之，我们每个人都有了一套对付这样的人的方法。当我们各自分享自己的经验时才发现，哇，原来大家解决的方法都很一致。正因为有了这样相同的价值观，所以我才会有了一些超级好的朋友。

那我的方法是什么呢？现在跟大家分享一下。遇到这种背后遭算计的事，有情绪是很正常的。但是，我们一定要冷静，先做一件事情，就是先弄清楚对方是谁。我指的对方是谁，不是说你认不认识他，而是你要非常清楚对方是你的对手还是对头。

一定有人很困惑，不管他是对手还是对头，这不是都一样吗？反正都是在你前进路上设置障碍的人啊。真的不能这么想，因为对手和对头还真的不一样。我举个例子，能帮你理解得更透彻一点。

小周刚工作两年，他所在的部门有一个短期跟着行业大咖学习的名额。当时小周所在的部门有六个人，除了三个实习生，一个部门领导，就剩下他和小张两个人。而且他和小张平时关系还不错，经常一起聊天。当听说只有一个名额时，小周一下就想到他和小张的关系。他想，虽然这次机会难得，可如果小张也想要，那小周就选择弃权。结果小张也表示，他对这个名额花落谁家无所谓。最后的结果是名额落在了小张的头上，小周原本也很为小张开心。但是没想到小张自从得到那个名额之后就一反常态，从平日里低调的那个人突然就张狂了起来。尤其在学习回来后，小张更是对小周横挑鼻子竖挑眼，在实习生面前经常说一些诋毁小周的话。后来小周才知道，为了得到那个名额，小张往部门经理的车厢里塞过烟和酒，还经常给经理开车等等。毫无疑问，小张把同事小周当成了竞争对头。

竞争对手和竞争对头这两类人都是我们的竞争关系，都是身处在我们队伍里的人。区别他们是对手还是对头，得看他们的目的以及他跟你作对的程度来定。一般来说，如果你们互为对手关系，那你们的关系应该不会是太糟糕。互为对手的两个人可能喜欢不时地在工作上争一争，和对方做比较，以此激励自己前进，而不是歇斯底里地想要对方好看。而你的对头，关心的根本不是工作质量对比，而是针对你这个人。你和他之间的关系就是你死我活的敌对关系，他会为了达到目的无所不用其极。就像刚才故事里的小张和小周，友谊的小船说翻就翻了。

那小周当时很年轻，怎么都想不通小张为什么要这样做。其实，随着职场经验的增多，生活阅历的丰富，就能渐渐明白，职场当中免不了存在背后说你诋毁你的人。他们诋毁嘲讽是因为你动了他们的利益，触碰了他们的资源。还有一个原因值得你注意，那就是你们处在差不多的位置上，但你相对优秀，并且可能还取得了一些成绩，遭到了对方的妒忌。其实也很好理解，如果你们同在一个公司，共享一份资源，那对方为了最大程度地得到资源和业绩的提升，肯定会打压你，排挤你。

了解到竞争对手和竞争对头的区别，也知道对方诋毁你的原因，那以后要是他们出现的时候你该怎么应对呢？

首先，我们来分析一下，如果遇到竞争对手，我们该怎么做？其实我想说，如果你的身边出现了和你一样优秀的人做对手，我应该为你感到高兴。你应该要高兴才对。这个怎么理解呢？刚才我们说过，对手会想和你在专业上一较高下，不会在暗地里给你使绊子。如果你在专业上有一个很好的竞争对手，那你也会不自觉地把它当成你的对标对象，发现他的优点，学习他的长处，把更多精力放在深耕专业领域的问题上，而不是把精力放在那些不入流的尔虞我诈的事情上。

大家都知道我国的羽毛球强将林丹，他的对手是马来西亚的李宗伟。两个人初次见面的时候暗流涌动，如同仇敌。但从那时开始，林丹和李宗伟对阵 18 年，重大场合的比赛交手 40 场，林丹的胜场是 28 场。高手对决其实就是彼此激励，相互成就的。如果你是他们的粉丝的话，你再看他们后来一起的镜头，镜头里两人相识而笑，就像多年的老友，默契十足。我们能感受到他们的心心相惜。

就像麦当劳之所以能够扩张到这个地步，是因为肯德基的存在；

没有了微软，也未必能出现如此卓越的苹果。没有一个好的竞争对手，其实特别寂寞。

通过刚才我讲的例子，大家大概也知道了面对竞争对手时，我们应该怎么做了吧？不要把对手当成对头，不要心存恶念，你应该主动去寻找那些能力和职位都比你高的人，把他们当做参照物，对标他们，明确你们之间的差距，然后以对方为榜样，学习他，并在之后努力超越他。

对手需要我们主动去寻找，那么至于对头呢，你不必刻意寻找，在你职场的不同阶段，对头会自己跳出来，就像之前故事里的小张一样。

那接下来我们再来分析一下，遇见竞争对头，我们该如何见招拆招呢？

当对头出现的时候其实不必慌张，有对头才能证明我们在目前的岗位或者所在的行业领域取得了一定的成绩，才会招惹到对方，引来妒忌或打压。

那么应该如何面对呢？有三个方法供大家参考。

第一，化解这个对头。如果你判断对头不是十恶不赦的人，中间可能存在误会，那就直面误会，有效地去缓和与对头的关系。有时对头跟你拼得你死我活，也许都是在逞强，就想看看谁能够先让一步。其实我们本来就没有深仇大恨，那么我们谁先开口缓和一下关系，又有什么损失呢？

举个例子，邵先生和何先生是公司两个部门的经理。邵先生的业务能力强，做事雷厉风行，说一不二。在一次公司高管的讨论会上，言辞犀利地指出了何先生的提案漏洞。这种行为在何先生看来就是出风头，让自己下不来台。于是何先生暗暗发誓，一定要制止邵先生这种桀骜不驯的样子。在故事的后续当中，自然就出现了一系列的狗血剧情，比如诋毁邵先生，找邵先生工作的漏洞等等。邵先生知道之后找到何先生说明了自己当时的用意，包括在后来一次工作当中，还帮了何先生度过了一个难关。后来两人相约吃饭，不到中场，从此相逢一笑泯恩仇。

总之，如果是因为某些误会导致你们成为了对头，我们不妨先尝试能否把对头变成一起进步的对手，毕竟谁也不想看到多一个敌人，更何况还是朝夕相处的公司同事。

但如果对头纯属人品有问题，那就另当别论。也就是我们的第二个方法，就是漠视对头。如果对头真的是那种没事找事的人，你完全可以采取漠视。当对头讽刺挖苦你的时候，你要先做到调整好心态，这是心理战。诸葛亮城楼抚琴，一朝空城计，便阻挡了司马懿的千军万马。敌动我不动，看敌自折腾。面对对头的挑衅，用胸有成竹的姿态去面对，看似信心满满，不与他一般见识，实则是心理层面的较量。因为对一个人最大的鄙视不是讽刺，而是淡漠。

第三，也是最重要的，苦练内功，拉开差距，这才是真正治本的方法。有一个心理效应叫做“近因效应”。嫉妒的心理逻辑就是：我和你若是同龄，背景身份相当，你凭什么比我略胜一筹？我就是容不得你比我好，你比我强。你要是比我好比我强，我就要想办法弄死你。嫉妒演绎下去就是不择手段地破坏对方。但是我们很难花时间去嘲讽那些特别出色的，或者跟自己差得太远的，生活质量拉得太开的人，因为没有必要。

知乎上有一个很火的问题：问的是为什么优秀的人总是不合群？底下最经典的答案是：优秀的人也合群，只是他们合的群里没有你。

奔着行业顶尖的位置好好努力才是对的。一旦拉开了差距，那些嘲讽你的人自然就会知道，无论他们再怎么说，也很难再影响到你。到那时，他们就会立刻掉转枪口去灭其他的利益竞争者了。

说白了，你们一样强，你会遭到讽刺；你厉害一点，会遭到嫉妒；再厉害一点，会遭到非议；再厉害一点，会遭到羡慕；再厉害就是佩服，再网上就是崇拜，最后就是景仰。所以拉开和他们的差距，既成就了自己，又避免了麻烦，是一件两全其美的事。

今天跟大家分享了一些面对职场诋毁的生存技能，但人无完人，金无足赤。我们自己可能在某些场合或者环境之下也会去教授跟风，但这个时候我要提醒大家一定要记住一个原则：人后莫说他人是非。要知道当你去贬低你的竞争对手时，并不会抬高你的身价。

好了，今天的课就到这里结束了，我们一起来回顾一下。首先，学会区分对手还是对头，就要看对方跟你的作对程度和目的而定。但你要相信，对方诋毁你的真正原因就是因为你损害了他们的利益，也是你工作取得成绩的标志。最后，要主动寻找竞争对手，和他一起进步。面对对头，要做好心理准备，让自己变得更强大。如果有可能，试着把对头变为对手。

一入职场生死海，害人之心不可有，防人之心不可无。自己多长一个心眼才是对的。坦然地面对职场诋毁，背后莫言他人是非。