如何面对职场中的排挤和孤立
今天我们要聊一聊职场中的排挤和孤立的现象，形成排挤的可能性的有很多。小人拉拢人心，通过排挤的方式希望打击你。还有一种可能，是你不会很好的处理和同事的关系，没能融入到你所在的这个环境。
有人认为说我能力太强了，就会受到排挤，就会受到打击，就会受到孤立，这种想法呢？太绝对了。你能力强也许会影响别人的安全感，遭到别人的嫉妒，但是到被孤立的程度，任何人都不站到你这一边。绝对不仅仅是因为你能力强造成的。一般来说，在一个团体当中包含七类人。这七类当中有三种是最容易受到排挤的，我们来看一看，
- 首先是领导者，就是一个单位，一个组织的头。
- 第二种，叫核心人物，他在这个地方有影响力，说话有分量。
- 第三种，叫做核心人物的小团体。就是和核心人物关系亲密的人，但是核心人物可能不止一个啊。
- 第四种，普通人不战队不突出。
- 第五种，能力比较弱，在工作能力上，人员上都不行，存在感比较低。
- 第六种。新加入的人，刚进入到这个团体的，
- 还有一种叫有特殊待遇的人，比如说有特别的关系啊。有特别的资源啊，
这几类人中，最容易受到排挤的。当然就是后三种，先加入的人，能力弱的人和特殊待遇的人。最不容易受到排挤的。其实是跟随核心人物的人和普通人，因为只要保持低调，服从安排，作为集体当中的大多数。
我也给大家一些建议。
第一种情况就是新加入的人受到了排挤，你可能是刚刚毕业到了一个地方，或者是从别的地方调到这个部门。主要还是由于没有能够获得信任，和原来环境当中的人啊互相不够了解。有可能，你们在工作方法方式上以及认知上有一些冲突，改变这个情况，你要做的是，先适应环境，先生存在发展。
对于新加入的人我的三点提示，
第一点，多观察，少说话。多做事，少计较，当想要融入到一个环境的时候，你得先了解这个环境。了解他们的沟通方式，通过了解他们喜欢说什么话题，说话的尺度在哪？才能更好的交流。了解他们的做事方法，不要急于的去表现，甚至不要急于的去改变人家，
另外，在合作当中不要过多的计较。留下好印象是建立关系的第一步，
第二点，抓重点，你要和领导以及核心人物建立好的关系。获得领导和核心人物的认可和信任，他们的态度会影响一部分追随他们的人。
第三点，态度谦和，主动，不要寄希望于别人主动的接纳你。你得主动的接近大家。比如说给大家买买水，给大家帮帮忙啊，多向别人请教啊。这样的方式能让别人更愿意接触你，了解你。
对于能力较弱的人我的两点提示，
如果是目前能力较弱受到排挤了。那你得调整好心态，不要总是一种受害者的心态，要客观的看到自己的不足。对于其他人的排挤，其实主要是来自于怕被拖后腿，很多工作都是协同完成的。如果某个环节完成的不够好，那势必会影响别人的进度，整体的效果，所以对你的态度不太和蔼。对你有些排斥这很正常，当然能力是不可能一下就能提升的，但是你可以通过先做到两点。来提升别人对你的好感度，
第一点，如果不能胜任的工作，一定要主动的说出困难。寻求帮助，千万不要硬撑。因为一旦你结果做的不好，那对你的影响会更差。或者你申请做一些自己更擅长的，可以胜任的工作，并且你要表明，自己正在积极努力，提升这方面的能力，让别人对你有信心，对你的态度有认可。
第二点，你可以通过其他方面来提升好感度，比如说多承担一些跑腿的工作。后勤保障的工作都是为集体做贡献，也会得到大家的好感和好评。表明了你工作态度积极，只要对集体作出了贡献，那就会大大提升你的存在感和价值感。当然了，最重要的是，你要提升业务能力。在团队当中，拖后腿的人是很难不被排挤的。当你的贡献度能够增加了，别人的态度也会有所好转。
对于能力较弱的人我的两点提示，
有特殊待遇的人受到排挤，比如说你手里边有大客户，有背景或者是得到了领导的偏爱，获得了很多的机会。收入、收获都比别人多很多，那么最重要的你要做的是谦虚，低调。有句话叫，你吃肉也要让别人喝汤，你闪亮也要让别人发光。
改变这种局面呢，你需要做到四个字，想、夸、帮、让。
想：是你眼睛里面要有别人，心里面要有别人，千万不要忽略他们的观感。比如说，你和领导走的很近，总是进进出出，领导办公室一起吃饭，一起互动，说说笑笑。甚至在工作之余的一些活动互动，那对于你来说这些是正常的交往。但别人会觉得很刺眼并且会展开很多想象。比如说你是不是拍马屁了，背后打小报告了。可能你凭自己努力得来的成绩也会被认为是靠这种不公平的手段得来的，所以。要学会在有些场合适当的和领导保持距离，要表现的大方得体，注意别人的想法和感受。
夸：人前人后要记住夸别人，能够肯定、认可同事的贡献。你获得的机会或者取得的成绩已经让人家心里不平衡了，如果你不能以谦和的态度和别人相处的话，那么这种不公平的感受会引发他们强烈的不满甚至怨恨，也许就会有动作。大家可能看过很多人在公开发言的时候，都会先说这不是我个人的成绩，是大家共同努力的结果，如果没有同事们的支持和鼓励，我也不可能很好的完成任务等等等等。除了公开表示之外，背后的称赞效果会更好。比如你和领导说说同事的贡献，和这个同事说说那个同事对你的帮助。这些会显得你大度友爱，也提升你在别人心中的形象，当有人想要诋毁你的时候。那这种你的表态就会帮助你利好人设。
帮：要乐于助人。说得上话的时候，帮别人争一些利益，帮得上忙的时候不要吝啬小气。一个人如果只占便宜不吃亏，只收获不付出。那么就没人和他合作了，想要建立关系，那就要有付出，实际上就是交换。
让：能让则让，大事咱们可以不让，比如说决定命运的重大机遇等等。但是小事能让则让，有些机会你得到了，记得给别人分享些什么。如果你已经得到过一些机会了。主动提出这次让别人去吧，那就更显得你有风度。在利益上也是一样。不要计较一时的得失，凡是能舍得把利益分给别人的人。最后不仅能收获人心，还能收获更大的利益。
如果你现在正处在被孤立的状态当中，那可以参考我说的这些提示。慢慢的改变行为方式和你的态度，从对你进接纳比较高的人，对你印象比较好的人开始。或者是从关键人物开始，一点一点的去做去改善，会逐渐的扭转局面，一定要有耐心，不能急于求成。你不要指望说一次好话，别人就立马改变对你的态度，信任的建立是需要时间的。没有耐心说明你没有诚意，没有诚意那怎么可能换来诚意呢？
我还想和大家说一说在职场不被喜欢，容易得罪人的作派。
如果有下面这些表现，也应该尽量的改变。
第一种，优越感太强。”我的朋友有多厉害“，”我去过哪哪哪，你没去过呀”。“我家条件有多好”，“我长得多漂亮......"。这样的表达都是不被喜欢的，体现优越感，给别人的感觉就是你比对方高，对方比你低。谁会喜欢在比较中处在低位呢？
第二种，我行我素，过度的关注自己。不考虑别人的感受，想怎么样就怎么样，出尔反而，或者是反复无常，很容易说一些伤人的话。做事又给别人添了麻烦而不自知，关注实际上是最基本的尊重，也只有关注别人，你才能知道怎么和不同的人相处。
第三种，都是同样的级别，你总是高高在上指使别人去干这干那，指导别人，教育别人或者心态不好。总觉得自己被屈才了，很多事情都不愿意做，这些都会让人很反感。
第四种，就是过于计较。工作上经常和别人讨价还价，生怕吃亏，办事总是不那么痛快。记住啊。即便大方的人，碰到斤斤计较的都会变得计较起来，在工作当中当然不能总吃亏。但是也不是事事平衡的，而是一种动态的平衡。有的时候，在有些事上你吃了亏。但有些时候，有些事上你可能就占了便宜。总体上的平衡，这个才是相处的真相。其实在职场能够和别人相处的好，一般都有这么几个特点，宽容，不计小过、大方，不争小利。自然亲切随和将心比心。
送给大家两句话，也许可以帮助你改变心态，改变想法，改变行为。
第一句话，“当发生了分歧，被排挤，有矛盾的时候，或者在任何需要你做选择做决策的时候。你都要回到初心，来问问自己，对于我的人生来说，最重要的是什么，我来工作。最希望达到的是什么？最重要的是什么？”如果你能看清这一层，就会减少很多没有必要的纠结。也许某个人让你感到很不舒服，但是这个工作符合你发展的需要，那么就不要被影响了大局。搞好和他的关系不是为了他高兴，而是为了更愉快的，更顺利的达成自己的目标。当关注点不同的时候，心态就会有所改变，不可能事事如意抓重点。
第二句话，“我能帮你做什么”我们反复说过很多次，人际交往的价值交换原则，当你能够有意识的。去思考这个问题，就会从简单的感性思考，我喜不喜欢，高不高兴，我的感觉怎么样。进入到一种理性的思考，主动的去解决问题，我能提供哪些价值？我能换取哪些价值。我能创造哪些价值？这么思考很多关系反而会变得简单了。