35 岁职场困局：公司裁员真相与三条逆袭出路！

在当今职场，35 岁仿佛一道无形的坎，许多人面临着职业发展的困境。你是否发现，身边不少 35 岁左右的朋友在职场中举步维艰？就像我的两个朋友，一位是 35 岁的程序员老张，曾经凭借熟练的编程技术在还算不错的互联网公司站稳脚跟，可随着技术的快速更新换代，他这几年也渐渐感到力不从心。AI的技术发展和开发框架层出不穷，老张学习起来颇为吃力，工作效率也大不如前。公司虽然没有直接裁掉他，但给他分配的任务越来越边缘，最近老张明显感觉到自己在公司的地位岌岌可危。

还有 一位37岁做市场营销人员老王，他在行业里摸爬滚打多年，积累了很多的经验和资源。然而，公司业务调整，开始大力拓展线上市场，注重数字化营销和社交媒体推广。老王对这些新兴领域并不熟悉，还是习惯于传统的营销模式，在团队中的价值逐渐被削弱，被边缘化的感觉让他焦虑万分。

像我这两位朋友的情况并非个例，35 岁后在职场遭遇困境似乎成了一种普遍现象。那么，公司为何倾向于淘汰 35 岁以上的员工呢？其实，公司有自己的考量。从经济角度看，公司要发展就必须不断换挡加速，老员工工资相对较高，而随着年龄增长，人的精力和学习能力可能会有所下降，在一定程度上可能影响工作效率。人到中年，家庭琐事增多，孩子上学、父母生病住院等问题会分散员工的精力，使他们无法全身心投入工作。而且，部分老员工在公司工作多年，可能会形成一些 “老油条” 毛病，工作积极性和创新性不足。所以，公司为了保持竞争力，往往会选择淘汰部分老员工，引入更年轻、更有冲劲、成本更低的新人。这种淘汰方式被人事美其名曰 “绩效优化”，实则是一场残酷的职场洗牌。

既然 35 岁后职场危机是大概率事件，我们就不能坐以待毙，必须提前做好准备。那么，如何避免 35 岁以后 “职场如狗” 的困境呢？这里有三条逆袭出路。

出路一：思维转换，从打工仔到老板的蜕变

当打工思维限制了你的发展，你需要像凤凰涅槃一样，打破常规，重塑思维模式，才能在 35 岁后的职场丛林中找到新的方向。

我的老同学，他之前在地产行业打拼多年，带领团队屡创佳绩，年年都是销冠，能力自然毋庸置疑。然而，地产行业加班严重，长期的高强度工作让他身体不堪重负，年纪渐长后，他决定离开。当时聚会的时候听到他的决定，我们还极力的劝阻他做这样的决定。后来他开了一家母婴店，可他把母婴店经营得跟售楼部似的。门口摆放着精美的水座，铺着红毯，张贴着醒目的地贴；店内天花板吊着华丽的漆板，挂着横幅，就差站两个保安了。他发的朋友圈、做的活动，以及与客户沟通的方式，都和做地产时如出一辙。

之后我也曾多次提醒他，地产和母婴行业有很大区别。地产行业注重展示实力和高端形象，产品单价高，而母婴行业卖的是信任和亲和力，过于高大上未必是好事。但他似乎始终无法理解两者的差异。这其实不能怪他，刚从公司出来的打工者，往往需要经历一番痛苦的蜕变才能摆脱原有的思维模式。公司为了提高效率和降低员工流失风险，通常会将员工培养成专注于某一环节的 “零件”，每个员工只负责一个特定的工作，这样做虽然在公司内部能提高效率，但也导致员工思维单一。一旦离开公司，面对复杂多变的社会环境，他们就会发现自己的思维模式固化，遇到问题总是习惯性地从过去的技能和经验中寻找答案，即便明知可能不对，也想尝试，因为过去依靠这些成功过。这种路径依赖就像一道枷锁，束缚了他们的发展，过去的成功经验反而成了未来前进的最大障碍。

那么，如何打破这种路径依赖呢？有两种方法。一种是寻找贵人带路。我有个高中同学，高中毕业就跟着叔叔做农副产品。刚开始，他什么都不懂，只是跟着叔叔打下手，认真观察叔叔如何选果子、谈价格、发货、储藏等各个环节。等他把这些技能都学会后，叔叔给了他一笔资金，让他独立经营，并分给他一些老客户。如今，他的生意做得有声有色。如果没有叔叔的引领，他很难在这个行业立足。另一种方法是自己闯荡，但要做好长期不赚钱的心理准备。在这里，我要给大家泼一盆冷水，不要轻信网上那些所谓的离职创业一夜暴富的神话。那些成功案例要么是经过长时间的积累和准备，厚积薄发；要么就是别有用心之人编造的谎言，目的是割韭菜。商业竞争靠的是实力，如果你没有足够的认知、资源、资金和能力，就不要幻想比行业老手赚得更多。靠运气创业是不现实的，还不如去买双色球碰碰运气。我认识的大多数白手起家的老板，创业初期都经历了无数的艰辛和挫折。有一个做炸鸡的老板，原本是卡车司机，为了创业卖了卡车开店，结果连续亏损了两年。幸亏他在小县城，房租成本较低，才勉强支撑下来。要是在大城市，恐怕早就倒闭了。

出路二：发掘自我，开启人生第二曲线

在 35 岁这个关键节点，我们需要重新审视自己，发掘自身的潜力，找到适合自己的发展方向，开启人生的第二曲线。

每次谈及 35 岁职场话题，总有人认为被淘汰的都是那些没有技术含量的岗位，而搞技术的会越来越吃香。其实，这种观点过于天真。就拿技术岗来说，任何一个行业的技术岗位通常有三种类型的人。

第一种是技术大佬，他们学历高、天赋异禀，对技术极度痴迷。在他们眼中，熬夜搞研究不是遭罪，而是一种享受。毫不夸张地说，一般人奋斗一生可能都无法达到他们的高度。而且，高学历为他们带来了极高的起点和广阔的上升空间，我们普通人奋斗的终点可能都不及他们的起点。这类人在行业中凤毛麟角，我们普通人很难企及。

第二种是公司小牛，他们是团队的中坚力量，天赋虽一般，但对技术充满热爱，愿意钻研，有一定的能力且踏实肯干。在裁员时，老板通常不会轻易裁掉他们，因为还指望他们带新人、解决技术难题。不过，他们必须保持良好的体力，一旦跟不上节奏，就可能成为 “绩效优化” 的对象。这种人的数量也不多，毕竟公司的资源有限，养不起太多。

第三种是普通老人，他们既没有天赋，也不热爱技术，只是为了找份工作糊口。有些人一开始就知道自己不适合技术岗位，干了没多久就转行；而有些人明知自己在技术领域没有太大发展前途，却像温水煮青蛙一样，一直混日子。大多数人都属于第三种情况。

人贵有自知之明，若发现自己确实不适合当前的工作，就应该尽早为自己谋划另一条出路。天无绝人之路，此处不留人，自有留人处，关键是要找到自己的特长并发挥出来。

那么，如何找到自己的特长呢？有两个方法。

一是请朋友帮忙，发现自己 “帅而不自知” 的一面。我的一位同事的叔叔，早年被单位内退，之后尝试过摆地摊、卖衣服，但都未能成功。有一次，朋友去他家吃饭，他没钱准备硬菜，就做了一碗家常面。没想到朋友吃完后赞不绝口，称这是他吃过的最好吃的面。朋友便鼓励叔叔开面馆，并热心地把自家的门面免费借给他使用。叔叔抱着试试看的心态开了店，结果生意火爆，如今已经开了几十家连锁店。他的秘诀就在于擀面的劲道和独特的卤料。

二是从自己的热爱中寻找。自媒体人卢克文就是一个很好的例子。他最初是做淘宝运营的，后来决定写国际政治方面的文章，当时很多人都笑话他，认为他一个没正经上过大学的小老百姓，不懂政治还妄图涉足这个领域。但卢克文并不在意他人的看法，他一门心思钻研，因为他对国际政治充满热爱，做其他工作是一种煎熬，而写文章熬到多晚都不觉得累。最终，他凭借一篇《文在寅的复仇》成功出圈，如今全网粉丝近千万。

出路三：打破安逸，拥抱不确定性

35 岁的我们不能陷入安逸的泥沼，而要勇敢地打破现状，积极拥抱不确定性，这样才能在变化中寻找机会，实现逆袭。

我的一位兄长，年轻时英俊潇洒，风流倜傥，他的人生格言是绝不主动追女生，因为追求他的女生太多，他都应接不暇。然而，前几天我们一起吃饭时，我差点没认出他。他胖得变形了，整个人的状态与年轻时判若两人。他说打算吃完这顿饭就去一个度假山庄参加减肥训练营，因为医生给他下了最后通牒，说他的身体状况非常危险，负担过重，必须减肥。他自己也意识到，毕业后进入大公司，生活过于安逸，日常的平淡磨灭了他的斗志，把他从一个怀揣梦想的热血青年变成了一个婆婆妈妈、絮絮叨叨、眼神无光、胆小怕事的人。上学时，他可是立志要成为海贼王的男人啊！

人生就是一场逆水行舟，不进则退。当老板的之所以头脑灵活、精力充沛，是因为他们面临着各种压力和挑战。比如，明天要给员工发工资，后天要还银行贷款，大后天要给供应商结账，这些压力迫使他们不断思考、不断进步。而过于安逸的生活，会让我们逐渐丧失对机会的敏感度。有些机会明明摆在眼前，我们却视而不见，等到别人抓住机会取得成功时，我们才恍然大悟，后悔不已。越折腾才越有机会，越敢于面对不确定性，就越有可能收获意想不到的惊喜。

那么，如何从当前的安逸状态中跳出来呢？有两个思路。

一是开放自己，多跟圈外人接触。比如前面提到的做地产的朋友，他的朋友圈全是地产行业的信息，思维过于局限。多与圈外人交往，能让新的思想涌入。尤其是与认知水平高的人交流，早晚你会发现自己的差距，从而开始反思自己，并想尽办法行动起来，向他们看齐。这个时候，你自然会努力寻找自己的优势，去做擅长的事情。如果不主动寻找差距，时间长了，你就会在自己的小世界里变得越来越自我满足，一旦生活出现问题，就只会归咎于外界。比如，一些小老板在生意不好做时，总是抱怨大环境不好、口罩影响严重，而大老板们则更拼命地学习，更频繁地与他人交流，寻找新的机会。渠道不行了，他们就考虑转战抖音；国内市场不好做了，就研究开发东南亚市场。总之，要学会内省，不抱怨，不依赖他人，一切靠自己。

二是动起来，身体和大脑至少有一个要保持活跃。读书不一定是为了获取知识，多阅读能激发你的思考；运动也不一定是为了练出肌肉，至少能让你保持年轻的状态。不要还没到中年，就行动迟缓、思维迟钝，像个老头一样。多与外界接触，多尝试新事物，思考多了，磨砺多了，一旦找到自己的特长与市场风口的契合点，就有可能实现腾飞。

总结与展望

综上所述，公司淘汰 35 岁以上员工，是出于多方面的经济和发展考虑。但我们不能因此而消极对待，35 岁不是人生的终点，而是新的起点。面对职场困局，我们有三条逆袭出路：转换思维，摆脱路径依赖；发掘自我，开启第二曲线；打破安逸，拥抱不确定性。

在这个充满挑战和机遇的时代，我们要勇敢地迈出改变的步伐，用实际行动书写属于自己的逆袭传奇。不要害怕失败，因为每一次失败都是成长的垫脚石。让我们一起告别过去的自己，向着未来的光明勇往直前！你准备好踏上这条逆袭之路了吗？

希望这篇文章能给正在经历或即将面临 35 岁职场危机的朋友们带来一些启发和帮助。如果你觉得这篇文章对你有用，欢迎点赞、评论和分享，让更多的人受益。同时，也欢迎大家分享自己的职场经验和感悟，让我们一起在成长的道路上相互鼓励，共同进步！