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曼陀罗思考法

本文介绍了曼陀罗思考法,这是一种源于佛教概念、由日本学者今泉浩晃提出的强大思考工具。其核心是核心主题与九宫格思考两大元素,核心主题是思考的关键,能避免思绪混乱;九宫格思考可将抽象思维可视化。该方法有花开富贵法、魔力转圈圈法、花园挖挖法等多种用法,分别适用于激发创意、使思考有条理、深入挖掘问题本质。曼陀罗思考法应用广泛,涵盖自我成长、知识梳理、策略制定等多个领域,具有突破思维局限、提高思考效率、激发创新思维、提升思考质量等优势,还能给人以思考如花朵般从问题出发回归本质的启示。

在人类漫长的历史长河中,思考始终是一个备受关注且不断被深入探究的领域。如何充分激发大脑潜藏的创造力,如何巧妙地将复杂多变的世界化简为清晰明了的结构,又如何能够凭借有限的知识实现触类旁通、衍生出无穷的智慧,这些问题一直吸引着无数人投入精力去钻研思考技巧。而曼陀罗思考法,无疑是人类智慧宝库中一颗璀璨的明珠。

曼陀罗,原本是佛教中的一个重要用语,其梵语的含义是 “获得本质”。日本有一位对佛学痴迷不已的学者,名叫今泉浩晃,他从曼陀罗中汲取灵感,进而提出了这种极具威力的思考工具 —— 曼陀罗思考法。该方法最为显著的特征,便是能够运用直观可视的九宫格结构,来为我们的思考过程提供有力的辅助,启发我们的思维,推动我们进行更广泛、更深入的创造。

想要熟练运用曼陀罗思考法,其实并非难事,但前提是要对其有清晰的认识,这可能需要我们花费一些时间和精力去理解。曼陀罗思考法主要基于两大关键元素。

首先是核心主题。在思考过程中,最棘手的问题并非是缺乏思考,而是思绪杂乱无章,大量无效的念头纷至沓来。这些毫无意义的想法不仅无法对思考起到积极的推动作用,反而会严重干扰思考的正常进行。因此,任何有效的思考都必须紧紧围绕一个明确的核心主题展开,否则思考就会如同脱缰的野马,毫无方向,最终陷入无效的困境。就像我们常见的小孩子,他们在学习或做事时很容易走神,其实成年人又何尝不是如此呢?只不过成年人的走神往往更加隐蔽,更不容易被察觉罢了。

曼陀罗思考法 - 第1张

当我们试图去解决一个问题时,常常会出现这样的情况:首先想到的不是解决问题的方法,而是面临的各种困难;在想到困难之后,不是去冷静地分析困难产生的原因以及寻找应对之策,而是一味地抱怨命运的不公;而在抱怨命运之后,又不是积极地去改善当前的状况、规划未来的方向,而是沉浸在无法改变的过去中无法自拔。如此这般,我们与想要解决的问题之间的距离只会越来越远。所以说,核心主题就如同我们脑海中的定海神针,它能够让我们在思考的海洋中保持清醒和专注,不被各种无关紧要的思绪所左右。

其次是九宫格思考。思维的发散是必要的,但它必须有一个明确的起点。以核心主题为核心,向外扩展勾勒出的九宫格,便是曼陀罗思考法的第二个重要元素。九宫格就像是我们思考过程的可视化呈现,它能够帮助我们将脑海中抽象的想法转化为具体的视觉图像。通过这种方式,我们可以更加清晰地看到每个想法与核心主题之间的关联,从而判断这个想法是否有助于解决核心问题。

现在,你已经成功掌握了曼陀罗思考法的第一个技能 —— 认识思考的基础元素。接下来,让我们一同深入了解它的第一种用法 —— 花开富贵法。这是一种极具发散性的用法,特别适用于当你需要激发灵感、挖掘创意的时候。具体操作如下:首先,在九宫格的正中心写下你想要发散思考的核心主题,将其视为一朵花的花心。然后,从这个花心向四周展开,在相邻的八个格子中,分别记录下与核心主题相关的各种想法,就如同花朵绽放出的八个花瓣。如果觉得这样还不够,你还可以以当前的九宫格为中心,向它的八个方向再分别开出新的花朵,每个新花朵同样可以绽放出八个花瓣,如此不断扩展,让你的想法如同繁花似锦般丰富起来,直到你认为这些想法足以充分回应核心主题为止。

曼陀罗思考法 - 第2张

恭喜你顺利掌握了第二个技能 —— 花开富贵法。接下来,我们再来看另一种用法 —— 魔力转圈圈法。这种方法与花开富贵法有所不同,它不是以花的形式呈现,而是以螺旋的形式展开。具体步骤是这样的:首先,将核心主题写在九宫格的正中间,作为旋转的原点。然后,按照顺时针方向开始旋转,不过在旋转的过程中,需要依据一条统一的基础逻辑,比如时间顺序、因果关系或者流程环节等。例如,如果核心主题是今天的工作时间安排,那么按照顺时针方向,就可以依次在各个格子中写下九点做什么、十点做什么、十一点做什么等等;又比如,如果核心主题是一个项目的推进流程,那么就可以依次写下确认方案、组织伙伴、分工安排、确认工期等等。当你按照这样的方式画好九宫格并填充好内容后,你会惊喜地发现,你的思考变得更加有条理、更加系统了。

曼陀罗思考法 - 第3张

除了上述两种用法之外,还有一种用法叫做花园挖挖法。从名字就可以看出,这种方法就像是在一个花园中不断挖掘宝藏一样。具体做法如下:首先,在九宫格的花心位置写下一个主题;接着,从这个花心向四周的八个方向扩散,记录下与该主题相关的关联主题;然后,再以这八个关联主题为新的花心,向它们各自的八个方向再画八个九宫格,继续进行探索,并将自己所需要的内容记录下来。如此循环往复,不断深入挖掘,直到你认为已经达到了能够实现思考目标或者解决问题的深度为止。需要注意的是,在这个过程中,并非每个格子都必须进行挖掘,对于那些不适合继续挖掘的格子,可以适时停止,以免浪费过多的精力。

曼陀罗思考法 - 第4张

或许有人会产生疑问,花园挖挖法和花开富贵法之间究竟有什么区别呢?实际上,花开富贵法相对比较自由,你可以尽情地发挥联想,只要与核心主题保持一定的联系即可,它主要的作用是激发创意。比如,你可以从眼睛联想到窗户,从窗户联想到窗花,从窗花联想到剪纸,从剪纸联想到文化等等,思维可以更加跳跃和开放。而花园挖挖法则更加严谨,它要求主花的花瓣与副花的花心之间必须一一对应,是一种逐级深入的思考方式,更侧重于让我们专注于深度思考,剖析和解决具体的问题,而不是单纯地追求思维的发散广度。

到目前为止,你已经掌握了曼陀罗思考法的四种技能。曼陀罗思考法的应用范围极其广泛,无论是在个人的自我成长过程中,还是在知识的梳理整合方面;无论是在策略的制定规划中,还是在设计的创意发散阶段;亦或是在企业的运营管理等各个领域,它都能够发挥出巨大的作用,帮助我们更加高效地思考和解决问题。它不仅能够让我们突破常规思考维度的限制,挖掘出大量与主题相关的新颖想法和创意;还能够帮助我们在思考过程中有效地控制杂乱无章的思绪,筛选出不合理的念头,从而使我们思考的结果能够保持在一个较高的水准之上;更为重要的是,创新的本质其实就是将已知的元素进行重新组合,而曼陀罗思考法恰好暗含了这一底层逻辑,它能够将我们所知道的各种元素集中呈现在一张纸上,为我们的联想和组合提供极大的便利。

最后,还有一点需要特别说明,以免大家产生误解。曼陀罗思考法中的 “曼陀罗”,在实际指代上有三种情况:一是一种花卉的名称;二是佛教中的梵语词汇;三是一种特定风格的图案。从九宫格的形式特点来看,它与曼陀罗风格的图案更为相似。相传,正是那位日本学者今泉浩晃从这种曼陀罗式的图案中获得了深刻的启发,才找到了将抽象的思考过程具象化为九宫格的有效方法。不过,无论 “曼陀罗” 是指图案、花卉还是梵语,我们都能够从其中领悟到思考的深刻道理。思考,就如同一次奇妙的旅程,我们从一个问题出发,为了探寻其本质,让思绪如同盛开的花朵一般向四面八方尽情地伸展,最终又回归到原点,收获属于我们自己的智慧果实。

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